这回你要成为的是宝可梦的睡眠大师与专门研究宝可梦睡姿的橙梦博士
在神秘的小岛上，一起展开宝可梦的睡眠生态研究。当打开游戏简短的介绍后
游戏就会提供你第一位伙伴皮卡丘，并且希望你跟着他一起入睡。
如果没睡觉，那游戏是完全无法展开的。
1、超Q宝可梦养成游戏，独特的充满挑战的关卡设定，也许宝可梦会在睡梦中逐渐成长；
2、不断的解锁新的地图场景让你的宝可梦与众不同，迅速升级也许你会得到不一样的小精灵；
3、奇幻的养成模式，专属的玩法挑战，全新玩法的睡眠影响型游戏上线，开始你的挑战吧；
4、迅速的养成激萌小精灵，全新的充满乐趣的游戏关卡设定；
5、玩家们将扮演高级的精灵驯养师，通过收集宝可梦精灵来战斗；
6、深入的了解其每个精灵的特点和属性，在实时的战斗灵活的发挥。
1、玩家只需要按下 Pokémon GO Plus + 上的按钮，就可以进入睡眠监测状态。
2、该设备利用蓝牙低功耗技术，与 Pokémon Sleep 无缝连接。通过按住中央按钮，将其放在枕头旁边，可以轻松跟踪玩家的睡眠数据。
3、Pokémon GO Plus+ 发出熟悉的皮卡丘声音，提供令人愉悦的提示来唤醒玩家并让玩家入睡。
4、《Pokémon Sleep》的玩法很简单。玩家只要将智慧型手机放在枕边，然后好好睡一觉即可。
5、通过你的睡眠情况，每天早上与你相同睡眠类型的宝可梦们就会聚集在一起。
-当夜幕降临...
是时候跟踪你的睡眠了！你需要做的就是将智能设备放在枕头旁边（不要将设备放在枕头或毯子下面，因为它可能会过热），然后就可以了。
-新的一天黎明
到你醒来时，神奇宝贝将根据你的睡眠类型和睡眠时间聚集在神奇宝贝睡眠中。对这些神奇宝贝的睡眠方式进行研究，以完成你的睡眠方式Dex！
-剩下的时间...
将Sno rlax养大而强壮！通过从你成为朋友的神奇宝贝那里接收浆果，Sno rlax会变得更大。你提高Sno rlax的次数越多，遇到具有稀有睡眠方式的神奇宝贝的几率就越大！
尽最大努力休息！
-查看你的睡眠报告
你昨晚睡得怎么样？你的睡眠报告包含花絮，例如你入睡所需的时间，你在不同睡眠阶段花费的时间，以及你在睡眠中是否打鼾或说话。
-获取支持以尝试获得最佳睡眠
即使在你睡觉的时候，你也可以拥有神奇宝贝！PokémonSleep具有神奇宝贝启发的音乐等功能，可让你放松进入睡眠，加上智能闹钟，当你处于浅睡眠阶段时将你唤醒，神奇宝贝睡眠可以帮助你获得最佳休息。
游戏将通过一款名为Pokémon GO Plus +的记录玩家的睡眠时间和质量，玩家在入睡时将Pokémon GO Plus +设备放置在身边，它将使用加速度计收集睡眠数据。
“早上”收集睡姿
到了早上起床后，玩家就可开始验收昨晚的睡眠状况，透过自己的睡眠类型可以将与自己相同睡眠类型的宝可梦都聚集在卡比兽身边，进而收集宝可梦们的各种睡姿，也可将这些宝可梦纳入成为伙伴。
“日间”培育卡比兽
伙伴宝可梦捡来的树果可以让卡比兽吃下后提升能量，而卡比兽的能量和玩家的睡眠分数相乘后就等于“睡意之力”，这个属性可以让更多的宝可梦前来卡比兽身边，玩家也可以发现收集更多宝可梦的睡姿。所以在日间时段尽量把卡比兽能量提升，遇见稀有宝可梦的机率也会越大。
宝可梦Sleep国际服玩法很独特，给玩家带来很多的趣味。
